Pfefferminze
Mentha piperita
Sie
ist in den gemäßigten Klimazonen der Erde heimisch. Heute findet
man sie fast überall. Der Geruch zerriebener Minzeblätter ist unverkennbar.
Man erntet die Pflanze kurz vor dem Blühen an einem Tag mit möglichst
starker Sonnenstrahlung. Dann ist der Gehalt an Menthol am größten.
Pfefferminze wird auch in großem Maßstab angebaut. Kaum eine Zahnpasta
kommt ohne das Menthol aus.
Eine Pfefferminztinktur, die bei Migräne hilft, ist einfach herzustellen.
Fünf Gramm zerriebene Pfefferminzblätter werden mit hundert Gramm
siebzigprozentigern Alkohol angesetzt Nach vier bis sechs Wochen an einem
warmen Platz können Sie abseihen. Bei Kopfschmerzen reiben Sie sich damit
leicht die Schläfen ein.
Ganz einfach ist auch die Herstellung eines klärenden Gesichtswassers
für fettige, unreine und großporige Haut. Sie kochen zwei gehäufte
Eßlöffel Pfefferminze zwei Minuten lang in einem halben Liter Wasser,
seihen ab und vermischen die Brühe mit einem halben Liter Obstessig.
Dann warten Sie zwei Tage und geben noch zwei Eßlöffel Rosenwasser
dazu.
Nehmen Sie vorher noch ein Gesichtsdampfbad - eine Handvoll Pfefferminze übergießen
Sie mit kochendem Wasser -, so haben Sie eine komplette hautklärende
Kur.
Baden in Pfefferminze erfrischt und reinigt die Haut Geben Sie in einen Strumpf
drei Hände voll der Blätter und legen ihn in heißes Wasser!
Das schütten Sie nach einer halben Stunde ins Bad. Als Krönung quetschen
Sie vier Zitronen aus und geben den Saft ebenfalls ins Wasser. Dieses Bad
wirkt kühlend; es taugt also nichts, wenn man durchgefroren ist.
Hinterher können Sie ihre Haut weiter verwöhnen - wenn Sie sich
vorher ein Pflegeöl zusammengemischt haben: Eine Handvoll Pfefferminze
wird mit einem Liter Olivenöl übergossen. Gut verschlossen darf
das an einem warmen Ort eine Woche lang durchziehen.
Auch Ihren Haaren können Sie mit der Pflanze Gutes tun. Ein wirksames
Tonikum gegen Schuppen stellen Sie her, indem Sie eine Tasse Obstessig mit
zwei Tassen Wasser mischen und darin eine Handvoll Pfefferminze sanft etwa
zehn Minuten lang kochen lassen. Damit massieren Sie täglich die Kopfhaut.
Sie können natürlich für alle Pfefferminz-Rezepte auch Teebeutel
aus dem Ladengeschäft nehmen. Die sind vor allem bei brennenden Augen
praktisch, indem man sie einfach anfeuchtet und auf die Augen legt.
Pfefferminze in der Naturmedizin
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